在2017年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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94.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1535 千卡
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脂肪: 58.32克 | 蛋白质: 103.66克 | 碳水物: 159.42克.
早餐: Onions, Scrambled Egg, Tomatoes. 午餐: Bananas, Milk, All Gold Tomato Sauce, Carrot, Bananas, Boiled Egg. 晚餐: Jungle Oatso Easy Chocolate. 小食/其他: Oxo Spread, Margarine, Albany Everyday White Bread, Biltong. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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