在2017年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
166.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 56.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2260 千卡
|
脂肪: 82.44克 | 蛋白质: 176.49克 | 碳水物: 208.38克.
早餐: Белый Хлеб, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Агрокомплекс Куриная Грудка. 午餐: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Белый Хлеб, Окрошка. 晚餐: Белый Хлеб, Агрокомплекс Куриная Грудка, Алые Паруса Спаржа с Морковью по-Корейски. 小食/其他: Нектарины, Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|