在2017年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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76.2 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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920 千卡
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脂肪: 38.72克 | 蛋白质: 50.38克 | 碳水物: 93.20克.
早餐: Maitokahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Fazer Ruis Siemenleipä, Philadelphia Active (Naturell) 7%, Arla Kadett 5%. 午餐: Kasviswokki. 晚餐: Kasviswokki. 小食/其他: Oululainen Jälkiuunilastu Merisuola, Valio Hedelmätarha Mango. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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