在2017年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 47.25克 | 蛋白质: 97.59克 | 碳水物: 176.85克.
早餐: Birnen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. 午餐: Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Tomaten, Rote Paprika, Kopfsalat, Cocktailsoße, REWE Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen. 晚餐: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Rosenkohl, Thomy Käse Sahne Sauce, REWE Bandnudeln. 小食/其他: Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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 评论
Na siehste, schon geht es abwärts :)
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