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ZaraZombie的日记, 2017年09月20日

Espero que todos se encuentren bien, si no he publicado nada es porque está terrible la situación por mi colonia y estábamos incomunicados. De corazón espero que todos los del grupo estén bien y tengan la posibilidad de alimentarse correctamente. Saludos a todos!
54.1 公斤 最近减少: 35.9 公斤.    还有: 4.1 公斤.    饮食准则: 合理的.
稳定体重

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评论 
Un abrazo!!! Ojalá todo vaya mejor! Animo! 
2017年09月20日 会员:: Susy_lu32
Saludos ZaraZombi espero te encuentres bien, y ánimo con la situación  
2017年09月20日 会员:: memduv
Gracias 😭 estoy muy triste la verdad por tanto muerto y edificios caídos por aquí, gracias a kamisama (buda, Dios, o como quieran llamarlo) en mi casa todo está bien, mi familia está bien, pero es una impotencia enorme, ya alimentos y agua no piden, la fe en la humanidad, por ese lado está restablecida. Mañana me lanzo por alimento de mascotas que se necesitan y material de curación. Hoy me comí una nuez garapiñada, literal pensé; "me la como hoy porque, ¿si mañana no estoy? Y yo a pinche dieta y gente sufriendo sin casa ahorita, no mames!" 😭 
2017年09月20日 会员:: ZaraZombie
Un abrazo Zara 
2017年09月20日 会员:: Mar Torres Cedillo
Ánimo un mega abrazo! 
2017年09月20日 会员:: gabrielacamposrmz
Fuerza a todos los hermanos mexicanos!!! 
2017年09月21日 会员:: jzarate
Animo, Cuídate un montón! 
2017年09月22日 会员:: salemcat95
Seguimos buscando la forma de que les llegue ayuda, animo no están solos, saludos de Monterre. Dios los bendiga 
2017年09月22日 会员:: Monyzucy
Voy incorporándome a esta red, saludos a todos(as) y a quienes se encuentran en situaciones complejas en las regiones afectadas no me resta mas que decir paciencia, fortaleza y que nuestro Gran Dios los auxilie en todo momento. 
2017年09月22日 会员:: Sergiodoce12
Gracias a todos! Acá seguimos buscando formas de ayudar 
2017年09月22日 会员:: ZaraZombie
Yo también espero que todos estén bien fueron momentos de mucha tensión baje 1.4 kg en 3 días, no vale la pena andar matándose de hambre para bajar de peso si en cualquier día puede ocurrir una desgracia.Mejor consiéntanse cuiden su comida pero no tampoco exageren con querer tener 10% de grasa corporal 
2017年09月23日 会员:: cesar026
Muy cierto. Nadie quiere tener tan poca grasa que el cuerpo comience a auto-consumirse. Eso sin contar los imprevistos de la naturaleza y otros males externos. 
2017年09月25日 会员:: jorgesandoval carrasco
alguien k me diga como publico mis comidas aki ?? xfa 
2017年09月25日 会员:: lorena kardenas

     
 

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