在2017年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1889 千卡
|
脂肪: 88.09克 | 蛋白质: 165.79克 | 碳水物: 190.13克.
早餐: Куриная Грудка Вяленая, Вареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло, Русский завтрак Каша 5 Злаков. 午餐: СладКо Арахис, СладКо Арахис, Куриные Грудки (Жареные), Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: То, Что Надо! Колбаса Богородская, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Запеченая, Суп Куриный с Вермишелью. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|