在2017年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 33.67克 | 蛋白质: 58.33克 | 碳水物: 111.42克.
早餐: Bolachas Cookies de Aveia, Atum em Óleo (Enlatado), Nova Açores Leite Meio Gordo, Café Expresso, Pão Branco. 午餐: Arroz Frito Chinês. 晚餐: Continente Presunto, Limiano Queijo Fatiado, Super Bock Cerveja Original. 小食/其他: Sumo de Laranja Natural. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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