在2017年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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100.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2225 千卡
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脂肪: 149.65克 | 蛋白质: 115.19克 | 碳水物: 103.71克.
早餐: Yoggi Iogurte Líquido Morango, Café Expresso. 午餐: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Perca do Nilo. 晚餐: Pão de Centeio Integral, Carne de Vaca Picada (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Condi Gelatina Light. 小食/其他: Café Expresso, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Atkins Crispbread, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Condi Gelatina Light, Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal, Philadelphia Philadelphia Light, Hellmann's Maionese. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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