在2017年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 79.76克 | 蛋白质: 65.46克 | 碳水物: 67.73克.
早餐: Coffee, Great Value Half & Half. 午餐: Ken's Steak House Ranch Dressing, Broccoli Flower Clusters, Chicken Breast, Macadamia Nuts, Lily's 40% Chocolate Creamy Milk. 小食/其他: Kroger CARBmaster Lemon Yogurt, Atkins Snack Lemon Bar, Atkins Snack Peanut Butter Fudge Crisp Bar. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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