GamzeGülçin的日记, 2017年09月20日

在2017年09月20日体重纪录（没有日志纪录）

101 公斤最近减少: 20.6 公斤. 还有: 31 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年09月20日:

1407 千卡

脂肪: 53.65克 | 蛋白质: 52.61克 | 碳水物: 173.23克. 早餐: Süt. 午餐: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bim Madimak, Üzüm. 晚餐: Yayla Çorbası, Sulu Köfte, Pirinç Pilavı. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

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