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Guten Morgen! Einen wunderbaren Tag wünsche ich Euch! 💖
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73.7 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1823 千卡
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脂肪: 79.58克 | 蛋白质: 78.50克 | 碳水物: 195.85克.
早餐: Maracuja, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Aldi Holländischer Gouda, Bio Zentrale Vollkornspaghetti GEKOCHT. 午餐: Adler Schäufele Vorderschinken Gegart, Metzgerfrisch Salami 1A, Hartgekochtes Ei, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Frankenstolz Roggen Mischbrot. 晚餐: Hengstenberg Rotweinessig, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Devinos Käse in Salzlake Gereift, Südzucker Zucker, Milfina Schmand, Zwiebeln, Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Pilze, Frankenstolz Roggen Mischbrot. 小食/其他: Aldi Multivitaminsaft, Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht. 更多的......
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2144 千卡
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运动:
游泳（慢速） - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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 评论
Klasse! und wieder was runter :) Dir auch einen schönen Tag :)
2017年09月20日 会员：: TammyTastisch
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Guten Morgen ins Frankenland. Auch dir Dir einen schönen Tag. Heut is scho wieder Bergfest. 😊
2017年09月20日 会员：: dasblaulicht1
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Guten Morgen, auch wenn schon fast wieder Mittag ist.
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Guten Morgen Luise das wünsche ich dir auch 😁☕🍵☕🍵🌴🌞
2017年09月20日 会员：: calpe2012
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Guuuten Mooorgen. Das wünsche ich dir auch!
2017年09月20日 会员：: Cocktailnase
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Dir ebenfalls einen schönen guten Morgen! :)
2017年09月20日 会员：: hisroyaldudeness
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Guten Morgen und einen schönen Tag! 🤗🌿🌼
2017年09月20日 会员：: Soleil_87
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Von mir auch einen Guten Morgen an alle und einen schönen Tag! 😊
2017年09月20日 会员：: kessitschi
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👍Guten Morgen Luise😊,schönen Tag auch!
2017年09月20日 会员：: 4711Tessa
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Guten Morgen Luise, danke, Dir auch !!! - und Glückwünsche zu Deinem Gewicht.
2017年09月20日 会员：: Reisefigur
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Wünsche auch noch einen schönen Tag :)
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Huhu! 🙋 Das war's für heute. Feierabend! 😃 Der Rest des Tages angenehm verbringen und Euch stalken... 😉😃😘
2017年09月20日 会员：: Luise Freiheit
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Da wünsch ich Dir viel Spaß :-))
2017年09月20日 会员：: dasblaulicht1
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Die noch einen schönen Nachmittag. :)
2017年09月20日 会员：: Angy0307
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Hallo liebe Luise, für nen Gutenmorgengruß bin ich nun ja zu spät. Dafür wünsche ich Dir aber einen wundervollen Feierabend mit herzallerliebstem FS-Stalking
2017年09月20日 会员：: schoko ade
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2017年09月20日 会员：: Luise Freiheit
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