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Bereits 1 Kaffee getrunken
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95.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 35.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 45.65克 | 蛋白质: 54.52克 | 碳水物: 183.81克.
早餐: Edeka Heidelbeeren, Haselnussdrink - Original, Kaffee, Banane. 午餐: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Lammgulasch. 晚餐: Weiße Champignons (Gebraten), Florette Feldsalat, Balsamico. 小食/其他: Scone, Dr. Oetker Creme Double, Erdbeermarmelade. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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