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😁
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76.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 35.24克 | 蛋白质: 60.40克 | 碳水物: 141.12克.
早餐: Aldi Magerquark, Milsani Leche Desnatada, Chia-Samen, Heidelbeeren, Eisblümerl Mandelmus. 午餐: Eiklar, Rührei, Getoastetes Knoblauchbrot. 小食/其他: Pina Colada. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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