在2017年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1727 千卡
|
脂肪: 70.70克 | 蛋白质: 118.71克 | 碳水物: 166.13克.
早餐: Умут Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), ЧП Атакеев Хлеб Столичный Отрубной. 午餐: Печеночный Торт, Булгур (Вареный). 晚餐: Умут Молоко 3,2%, Лук, ЧП Атакеев Хлеб Столичный Отрубной, Горлинка Горчичное Масло, Помидоры, Сазан на Гриле, Доминик Премиум Шоколад 85%. 小食/其他: Груша, Малина, Сухой Жареный Несоленый Арахис. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|