在2017年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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72.7 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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235 千卡
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脂肪: 13.89克 | 蛋白质: 14.56克 | 碳水物: 13.16克.
早餐: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Жареное Яйцо без Жира. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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