在2017年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 29.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1177 千卡
|
脂肪: 40.56克 | 蛋白质: 66.33克 | 碳水物: 144.41克.
早餐: Льняное Масло, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Северная Гавань Крабовые Палочки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Увелка Хлопья Гречневые. 午餐: Global Village Зелёный Горошек, Магнит Пангасиус Филе, Тушеные Овощи. 晚餐: Салат с Крабовыми Палочками, Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Желудки Куриные. 小食/其他: Нектарины, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сливы, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|