在2017年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 44.19克 | 蛋白质: 96.50克 | 碳水物: 120.86克.
早餐: Лукоморье Творог Обезжиренный 1%, Ростагроэкспорт Мацони, Окей Груша Конференс, Глобус Сыр Паради, Нектарин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Мистраль Пшенная Крупа. 午餐: Био Баланс Кефирный 1%, Чистая Линия Мацони, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Лукоморье Творог Обезжиренный 1%, Кабачки Тушеные, Зеленый Перец. 晚餐: Ростагроэкспорт Мацони, Excess Free Коровка на Диете, Вино Пино Гри (Grigio), Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Био Баланс Кефирный 1%. 小食/其他: Окей Груша Конференс. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|