在2017年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1069 千卡
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脂肪: 41.55克 | 蛋白质: 104.81克 | 碳水物: 73.52克.
早餐: Ovo, Whey Protein, Pasta de Amendoim, Banana Prata. 午餐: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Maionese, Copacol Filé de Tilápia Congelado. 晚餐: Banana Prata, Netuno Filé de Tilápia. 小食/其他: Whey Protein, Betânia Leite Desnatado, Uvas-Passas (sem Sementes), Morangos, Kiwi, São Braz Açaí Puro. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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