在2017年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.7 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 21.09克 | 蛋白质: 63.29克 | 碳水物: 245.80克.
早餐: Шарлотка с Яблоками. 午餐: Печень Говяжья, Красные Помидоры, Перловка Отварная. 晚餐: Печень Говяжья, Prime Star Витаминный Салат. 小食/其他: Ударница Зефир Шармель, Кукуруза Вареная, Диетмарка Хлебцы-Пластинки Хрустящие с Овсяными Отрубями, Красное Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|