在2017年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2074 千卡
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脂肪: 59.05克 | 蛋白质: 157.52克 | 碳水物: 225.00克.
早餐: Grancereale Croccante con Riso, Myprotein Instant Oats Chocolate, Myprotein Omega 3, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 午餐: Auchan Filetti di Salmone al Naturale, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Banana, Gallo Riso Blond Integrale. 晚餐: Vivibio Sfogliatine di Riso e Mais, Conad Spiedini con Carne di Pollo. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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