|
*schwank*
|
93.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1317 千卡
|
脂肪: 44.60克 | 蛋白质: 102.82克 | 碳水物: 140.73克.
早餐: Sweet Valley Kernige Vielfalt, Nektarinen, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Blaubeeren, Kiwi. 午餐: Rama Perfekt Braten, Hähnchenbrust, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Spitzpaprika, Kopfsalat, Olivenöl, Tacken Frische Joghurt Salatsoße. 晚餐: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. 小食/其他: Nektarinen, Bananen. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|