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KaterinaFederyakina的日记, 2017年09月19日

在2017年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
61.1 公斤 最近减少: 0.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年09月19日:
823 千卡 脂肪: 30.28克 | 蛋白质: 29.50克 | 碳水物: 111.28克.   早餐: Лебедянь Молоко Кефир 1%. 午餐: Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%, Хлеб Черный, Кабачковая Икра. 小食/其他: Простоквашино Кефир 2,5%. 更多的......
1745 千卡 运动: 健身 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

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KaterinaFederyakina的体重历史


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