在2017年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1464 千卡
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脂肪: 40.50克 | 蛋白质: 130.08克 | 碳水物: 150.94克.
早餐: MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2, Mulino Bianco Gran Cereale Cioccolato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Lidl Broccoli Freschi, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Belriso Riso Comune Originario. 晚餐: Pane di Soia, Gilli Pane di Segale, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Lattuga, Pomodori, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2, Mulino Bianco Gran Cereale Cioccolato, Banane. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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