在2012年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2913 千卡
|
脂肪: 122.73克 | 蛋白质: 77.00克 | 碳水物: 407.98克.
早餐: Nesquik Chocolate Powder, Milk (Nonfat), 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Apples. 午餐: Sour Cream, Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. 晚餐: Roasted Vegetable Pizza. 小食/其他: Twix Chocolate Caramel Cookie Bars, Almond Joy Chocolate Bar, KitKat Bar, Chocolate Sandwich Cookies, Extra Pure Dark Chocolate, Sour Cream, Mangos, Pineapple, Almonds, Strawberries, Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, Black Beans, Tomato Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Guacamole. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|