在2017年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
104.1 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 39.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 61.65克 | 蛋白质: 115.99克 | 碳水物: 99.64克.
早餐: Активия Биокефирная 1%, Фрутилад С Облепихой. 午餐: Лосось на Пару, Брокколи, Прайм Стар Салат Тосканский, Прайм Стар Свекольник. 晚餐: ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью, Novoferma Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. 小食/其他: Вкусвилл Сорбет Малина-Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|