在2017年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2461 千卡
|
脂肪: 59.99克 | 蛋白质: 156.54克 | 碳水物: 306.83克.
早餐: Nestlé Cereali Lion, The Protein Works Peanut Butter, Myprotein Omega 3, Grancereale Croccante con Riso, Uovo, Myprotein Instant Oats Chocolate. 午餐: Fresche Fette Petto di Pollo Affettato, Fesa di Tacchino, Bresaola, Auchan Mais Lavorato dal Fresco, Gallo Riso Blond Integrale. 晚餐: Carne di Vitello. 小食/其他: Banana. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|