在2017年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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914 千卡
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脂肪: 26.03克 | 蛋白质: 52.41克 | 碳水物: 121.97克.
早餐: Quaker Avena Tradicional, Naranjas, Queso Fresco, Tostadas, Arcor Mermelada de Durazno, Cereal. 午餐: Lechuga, Huevo Cocido, Carrefour Fideos Tirabuzon. 晚餐: Lechuga, Huevo Duro, Aceite de Girasol, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Carrefour Galletas Marineras Light. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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