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SoNKraL19
日记
2017年09月18日
SoNKraL19的日记, 2017年09月18日
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在2017年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
84.9 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
14.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年09月18日:
1527 千卡
脂肪: 68.02克 | 蛋白质: 36.44克 | 碳水物: 194.55克.
早餐:
Lahmacun.
午餐:
Katmer.
晚餐:
Lipton Ice Tea Şeftali.
小食/其他:
Katmer.
更多的......
一星期增加24.2 公斤
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