在2017年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 26.57克 | 蛋白质: 97.13克 | 碳水物: 199.20克.
早餐: Adria Macarrão Espaguete 8, Filé de Frango Grelhado. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Nestlé Kit Kat Mini, Banana Prata, Melancia, Garoto Baton Ao Leite, Garoto Baton Branco. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|