在2017年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2946 千卡
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脂肪: 126.92克 | 蛋白质: 158.30克 | 碳水物: 287.57克.
早餐: Caffè (Espresso). 午餐: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Muller Yogurt 0,1% Vaniglia, Pane Italiano, Rovagnati Arrosto di Pollo alle Erbe Fini, Tomarchio Aranciata, Prosciutto Crudo. 晚餐: Profitterol, Ananas, Panna Cotta, Cheesecake, Gamberi, Olio d'oliva, Pesce Spada Cotto, Pistacchi, Dentice (Speziato), Burro, Verdure Miste (Surgelate), Bofrost Patate Duchessa, Pane Italiano, Pasta al Salmone, Mandorle, Star Risotto ai Gamberetti, Food Italia Calzone Prosciutto Cotto e Mozzarella, Salmone Affumicato, Insalata di Mare, Calamari Fritti, Tilapia (Pesce della Specie dei Ciclidi) (Cotto, al Cartoccio), Brioche Siciliana, Panelle, Fileni Cous Cous con Verdure. 小食/其他: Mambo Kids Patatine alla Paprika, Gullón Biscotti Ripieni, Dolciando & Dolciando Biscottini con Ripieno di Crema al Cacao, San Carlo Patatine Pomodorini di Stagione. 更多的......
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2374 千卡
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运动:
坐着 - 4 小时, Pedometro - 3 小时 和 30 分钟, 站立 - 4 小时, 芭蕾舞 - 30 分钟, 清洁 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 看电视 - 2 小时. 更多的......
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稳定体重
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