在2017年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1692 千卡
|
脂肪: 60.68克 | 蛋白质: 63.64克 | 碳水物: 227.86克.
早餐: Сыр Гауда, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Белый Хлеб, Песочное Печенье, Суп из Сельдерея. 晚餐: Вареное Яйцо, Суп из Сельдерея. 小食/其他: Вода, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少6.1 公斤
|