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Luise Freiheit的日记, 2017年09月18日

Ich muss nochmal beichten: Gestern gab es Serviettenknödel und 5 Stunden in Kellerbiersauce geschmorte Wildschweinbäckchen - ich wollte nicht widerstehen! 😋😋😋
74.7 公斤 最近减少: 24.3 公斤.    还有: 4.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年09月18日:
1153 千卡 脂肪: 49.91克 | 蛋白质: 61.26克 | 碳水物: 115.44克.   晚餐: Luises Senfdressing, Möhren, Gartenkrone Sonnenmais, Cocktailtomaten, Aldi Blattsalat Mix, Milfina Schmand, Blumenkohl, Semmelknödel, Gulasch. 更多的......
2408 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, Cross Training - 1 小时, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加3.5 公斤

37支持者    支持   

1到20,总共24
评论 
Da hätte ich auch nicht nein sagen können 😋 Abhaken und weiter geht's ✔👍 
2017年09月18日 会员:: Monesa70
Warum auch Schlemmen gehört zum Leben so wie verzichten ,nur die Waage muß stimmen 😀😁 
2017年09月18日 会员:: calpe2012
Ich schätz mal das war es voll und ganz wert😋! Wünsch dir nen schönen Tag 🤗 
2017年09月18日 会员:: CT246
Bei Serviettenknödel und Wildschweinbäckchen auch nicht widerstehen können😍😍😍. Heute geht's weiter😚 
2017年09月18日 会员:: AirlineGirl72
Liebe Luise, da fällt mir das Lied ein: wir sind alle kleine Sünderlein, s´war immer so, s´wird immer sein.....! Ich wünsche Dir einen wunderschönen Guten Morgen! 
2017年09月18日 会员:: Alois007
Warum solltest du,bei so was.Ein Gedicht😀🌹 
2017年09月18日 会员:: Pavanka
Ich erteile dir Absolution, Luischen. Nur wer ohne Sünde ist, werfe den ersten Stein. 😆 Schönen Tach noch! 
2017年09月18日 会员:: Orgelpfeife
im Oktober bin ich auf eine Goldene Hochzeit da werde ich bestimmt nicht ans Abnehmen denken!😂😂😂 Ist ja nicht so oft das ich irgendwo Eingeladen werde! Daher!👍😂 
2017年09月18日 会员:: 4711Tessa
Passiert doch nicht jeden Tag. Hauptsache es hat geschmeckt. Ich hätte auch nicht nein gesagt😂 
2017年09月18日 会员:: ChipBobo
Wer isst Sündigt nicht! Oder wie war nochmal der Spruch? 😂😂😂 
2017年09月18日 会员:: Fagmich
@Fagmich, DER wird gerahmt 😂😂😂😎 
2017年09月18日 会员:: Ritamine
Das muss auch mal drin sein 😋  
2017年09月18日 会员:: muechen
OMG das klingt aber auch verboten lecker :-) 
2017年09月18日 会员:: Cocktailnase
Das war sicher sehr lecker. Hätte ich bestimmt auch zugegriffen. ;) 
2017年09月18日 会员:: Angy0307
Danke, Ihr seid toll! 😃👍💜 
2017年09月18日 会员:: Luise Freiheit
@ Fagmich: 😂😂😂👍👍👍 Der gehört DEFINITIV gerahmt!!!  
2017年09月18日 会员:: Luise Freiheit
Zwischendurch muss man doch auch einfach mal JAAA sagen 😉, sonst geht doch wirklich jegliche Freude verloren. 
2017年09月18日 会员:: Eskimo82
Liebe Luise, Du hast in kurzer Zeit sehr viel geschafft, da darfst Du Dich auch mal belohnen...  
2017年09月18日 会员:: Reisefigur
Ich hätte auch HALLELUJA ICH WILL gerufen 🙈😁 
2017年09月18日 会员:: xVax
😘😘😘 Jetzt ab in die Heia, gute Nacht ihr Süßen! 
2017年09月18日 会员:: Luise Freiheit

     
 

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