在2017年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
936 千卡
|
脂肪: 47.14克 | 蛋白质: 51.12克 | 碳水物: 81.15克.
早餐: Muratbey Lor Peyniri, Eti Form Light Kepekli Bisküvi, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. 午餐: Karnıyarık, Bulgur (Pişmiş). 晚餐: Çokça Közlenmiş Biber, Çiğköfte Dürüm. 小食/其他: Kuru Meyve Karışımı. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|