在2017年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 33.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1422 千卡
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脂肪: 89.05克 | 蛋白质: 75.72克 | 碳水物: 93.42克.
早餐: Banting Blvd Heba Pap. 午餐: Carrots, Woolworths Carb Clever Seeded Crackers, Tomatoes, Hummus, Avocados. 晚餐: Butter, Woolworths Carb Clever Seeded Crackers, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 小食/其他: Cappuccino, Almond Milk. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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