ezlai的日记, 2017年09月18日

在2017年09月18日体重纪录（没有日志纪录）

66.5 公斤最近减少: 4.5 公斤. 还有: 6.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年09月18日:

998 千卡

脂肪: 70.08克 | 蛋白质: 25.99克 | 碳水物: 67.00克. 午餐: 삼육 검은콩 칼슘두유, 양배추 샐러드와 드레싱. 晚餐: 해태 아이비 (23g), 소고기 프랑크푸르 또는 핫도그 소시지. 更多的......

一星期增加11.2 公斤

ezlai的体重历史