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calpe2012的日记, 2017年09月17日

Hubs 2 Tage gebummelt mit Pina und eben bei unserem Spanier gewesen wieder Alkohol,ich glaub dat war nicht dat gelbe von Ei .Aber lecker wars ,ich werd's auch wieder tun , damit eine geruhsame Nacht Schlaft gut 🌜🌝⭐
79.8 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 11.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年09月17日:
522 千卡 脂肪: 23.74克 | 蛋白质: 49.78克 | 碳水物: 23.05克.   早餐: Tomaten, Lindenhof Harzer Käse, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot. 更多的......
一星期增加32.2 公斤

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评论 
Uii Calpe - da ist zum Glück aber auch noch Füllstand dabei ... Guten Start 🙋 
2017年09月17日 会员:: Ritamine
Moin Calpe, habe auch bewusst gesündigt am WE und es war wunderbar, die Gramm, die nach Beseitigung des Füllstands bleiben sind schnell wieder weg! 👍 
2017年09月17日 会员:: Luise Freiheit
Ich schließe mich dem an. Ich hab auch gesündigt, wenn auch ohne Alkohol. Gut gegessen eben und ein bissi genascht. Mal sehen, was morgen so auf der Waage los ist. 
2017年09月17日 会员:: Sonnenkindl
war ein schlemmerwochenende.krönchen richten weiter geht's mädels 
2017年09月18日 会员:: suska16

     
 

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