在2017年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2300 千卡
|
脂肪: 60.89克 | 蛋白质: 131.11克 | 碳水物: 310.00克.
早餐: Махеевъ Джем Черничный, Блинчики, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 9%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 午餐: Лаваш, Альпен Гольд Max Fun, Халва, Виктория Хлеб Таллинский Чёрный Заварной, Kamis Зелень Петрушки, Редис, Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено), Лагман. 小食/其他: Филевское Щербет Смородина, Виктория Хлеб Таллинский Чёрный Заварной, Персики, Сливы. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|