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Ist ja auch kein Wunder, denn ich hatte seit Freitag eine Mega-Erkältung. Aber nun klingt sie ab und ich bekomme seltsame Gelüste, wie Grießbrei...
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67.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 36.79克 | 蛋白质: 82.60克 | 碳水物: 151.53克.
早餐: Maggi Klare Gemüsebrühe, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Gekochtes Ei, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Mischkornbrot. 午餐: Tacken Vinaigrette Salatsoße, Endiviensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Mischkornbrot. 小食/其他: Physalis, Milch 1,5%, Pomps Kindergrieß. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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 评论
Boahhhh, wie laaaaange hatte ich kein Griesbrei mehr *träum*. Du bringst mich auf böse Gedanken 😅
2017年09月17日 会员：: Eskimo82
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300ml man gerade 250 Kalorien (mit 1,5er Milch und Süßstoff).
2017年09月17日 会员：: triggerfish
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