在2017年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 72.01克 | 蛋白质: 97.29克 | 碳水物: 53.98克.
早餐: Café. 午餐: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Nestlé Creme de Leite Leve, Couve-Flor, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 晚餐: Torresmo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 小食/其他: Ducoco Leite de Coco, Nestlé Creme de Leite Leve, Abacate. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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