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laaura0的日记, 2017年09月17日

在2017年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
60.3 公斤 最近减少: 0.7 公斤.    还有: 4.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年09月17日:
703 千卡 脂肪: 31.61克 | 蛋白质: 39.13克 | 碳水物: 63.84克.   早餐: LU Petit Beurre, Danone Danette Chocolat, Bjorg Galettes de Maïs, Thé Vert. 午餐: Cabillaud, Brocoli, Riz Basmati (Cuit). 晚餐: Herta Saucisse Knacki. 更多的......
1801 千卡 运动: 跑步 - 11公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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