在2017年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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72.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
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1477 千卡
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脂肪: 30.78克 | 蛋白质: 147.73克 | 碳水物: 97.19克.
早餐: Café, Mimosa Leite Magro, Seara Farelo de Aveia. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Café, H3 Limonada sem Açúcar, Azeitonas Verdes, Feijão Preto. 晚餐: Super Bock Mini, Bolonhesa Raz, Esparguete. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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