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Razuke的日记, 2017年09月17日

在2017年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
72.4 公斤 最近减少: 19.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2017年09月17日:
1477 千卡 脂肪: 30.78克 | 蛋白质: 147.73克 | 碳水物: 97.19克.   早餐: Café, Mimosa Leite Magro, Seara Farelo de Aveia. 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Café, H3 Limonada sem Açúcar, Azeitonas Verdes, Feijão Preto. 晚餐: Super Bock Mini, Bolonhesa Raz, Esparguete. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤

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