在2017年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.9 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1768 千卡
|
脂肪: 46.55克 | 蛋白质: 68.53克 | 碳水物: 284.40克.
早餐: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Бекон (в Любом Виде). 午餐: Домик в деревне Творог 0,1%, Мультизерновой Хлеб, Селедка под Шубой. 晚餐: Хлеб Черный, Шурпа. 小食/其他: RIOBA Горький Шоколад 72%, Зефир, Чай Зеленый с Медом, Кофе с Молоком и Сахаром, Инжир, Персики, Чай Зеленый с Медом, Малина, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|