在2017年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2215 千卡
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脂肪: 58.91克 | 蛋白质: 85.31克 | 碳水物: 318.63克.
早餐: Alnatura Tomaten Stücke Natur, Provamel Soya Natural Zero, Chiquita Banane, Äpfel, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, Alnatura Haferflocken. 午餐: Bio Planete Olivenöl Fruchtig, Tomaten, Alnatura Tomaten Stücke Natur, Taifun Räuchertofu Klassik, Zwiebeln, Möhren, DM Bio Dinkel Vollkorn Locken. 晚餐: Taifun Räuchertofu Klassik, Green Heart Schnittlauch Bio-Frischcreme, REWE Frei von Saatenbrot. 小食/其他: DM Bio Apfelsaft Naturtrüb, DM Bio Datteln. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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