在2017年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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113 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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415 千卡
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脂肪: 25.49克 | 蛋白质: 37.52克 | 碳水物: 9.48克.
午餐: Applegate Farms Smoked Turkey Breast, Beef Sausage. 晚餐: Carrots, Broccoli, Egg, Butter. 小食/其他: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Black Tea. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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