在2017年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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69.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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931 千卡
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脂肪: 34.97克 | 蛋白质: 56.61克 | 碳水物: 100.09克.
早餐: Nestlé Capuccino Light, Manteiga (com Sal), Fruta-Pão. 午餐: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Frimesa Linguiça de Pernil, Carne de Vaca Assada, Feijão Vermelho, Cenouras (Congelado), Alface. 小食/其他: Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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