|
Привет! Я Катя и я учусь питаться по новому! Я один из пищевых траглодитов- по вечерам я тащу в рот все, что вижу 🤦♀️ результат налицо: живот, ляшки и полное отсутствие скул.
Хочу научиться жить по-другому, а если это улучшит мою фигуру, то дайте два 🙋🙋🙋
А ещё я люблю все красивое...
Так что... погнали...
Всем мир 🤙
|
61.5 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2124 千卡
|
脂肪: 62.17克 | 蛋白质: 90.53克 | 碳水物: 272.67克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Умалат Брынза Болгарская, Семга Слабосоленая, Яйцо-Пашот, Чай, Персики, Ленивая Овсянка. 午餐: Азбука Вкуса Ролл с Лососем, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кукуруза Вареная. 晚餐: Хачапури, Хинкали. 小食/其他: Шампанское, Чай, Простоквашино Кефир 2,5%, Дикси Персики Плоские, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Малиновое Варенье, Малина, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
Приветик))) удачи в начинаниях 😘
2017年09月16日 会员：: SvetlanaNNNNN
|
2017年09月16日 会员：: katiaabakymova
|
Главное не сдавайся! Даже когда кажется все напрасно помни- нефига не напрасно!
2017年09月16日 会员：: Natalia_Kustova
|
Спасибо свеколка! От овощного брата особенно приятна поддержка
2017年09月16日 会员：: katiaabakymova
|
Диалог свёклы и перчика😀😀😀😀забавно и мило 😀
2017年09月16日 会员：: lisovskaya0908
|
А вот от полного отсутствия скул не избавишься. Это строение лица. Даже у полных людей они немного видны.. Если с генетикой повезло. Щеки сдуются, глаза откроются, это да. Но не будет как таковых скул. За ними, в общем, прямая дорога к врачу. А так - удачи!)
2017年09月16日 会员：: Bestiya-057
|
Вы знаете у меня до сих пор есть подозрения, что я не тот за кого себя выдаю.может я все же горох
2017年09月16日 会员：: katiaabakymova
|
Нееее вы точно не горох 😀🌶🌶🌶🌶
2017年09月16日 会员：: lisovskaya0908
|
|
|