在2017年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1900 千卡
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脂肪: 65.16克 | 蛋白质: 105.86克 | 碳水物: 227.64克.
早餐: Mozzarella Kaas, Bruine Boterham, Gebakken Ei, Campina Halfvolle Melk. 午餐: Carrefour Geraspte Kaas, AH Doosjevol Mango Stukjes, Slasaus, Delhaize Garnaalstaarten, Tagliatelle. 晚餐: Melkunie Protein Strawberry Quark, Druiven. 小食/其他: Borrelnootjes. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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