在2017年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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76.4 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1065 千卡
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脂肪: 56.97克 | 蛋白质: 108.61克 | 碳水物: 28.19克.
早餐: Sadia Bacon em Cubos, Ovo Mexido, Morangos. 午餐: Pernil Assado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abóbora Moranga. 晚餐: Pernil Assado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 小食/其他: Abacaxi. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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