在2017年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
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117 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1272 千卡
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脂肪: 62.17克 | 蛋白质: 75.03克 | 碳水物: 97.12克.
早餐: Cape June Optilance Drink Weiße Schokolade. 午餐: Tomaten, Bautz'ner Senf Scharf, Bautz'ner Gewürzgurken, Spreewälder Frühlingskartoffelsalat, Wiener Würstchen. 晚餐: Kerrygold Extra Ungesalzen, Feigen, Fol Epi Legere, Filinchen Ballaststoff, Metzgerfrisch Salami 1A, Wiltmann Rindersalami, Skare Roasted Beef. 小食/其他: Bautz'ner Gewürzgurken. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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