在2017年09月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1573 千卡
|
脂肪: 62.17克 | 蛋白质: 89.27克 | 碳水物: 163.83克.
早餐: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Гречка Отварная, Бухта Изобилия Филе Трески. 晚餐: 4 Сезона Гавайская Смесь, Курица Вареная. 小食/其他: Манник, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Чай с Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|